Hyvinvointia ammattitaidolla ja suurella sydämellä

Hyvinvointivalmentaja Milja Kallio

Hei kaikki ihanat kanssakulkijat!

Olen Milja, ikuinen ihmismielen ja -kehon monimuotoisuuden tutkija, ihmisläheinen auttaja ja tavallinen maantallaaja.
Mun matka ihmisen terveyden pariin on alkanut varmasti jo nuorena, kun innostuin ahmimaan kaikenlaista tietoa ihmisen anatomiasta ja fysiologiasta. Erityisenä mielenkiinnonkohteenani oli ihmisen fysiologian lisäksi ihmismielen monimuotoisuus. Ei siis sinänsä ihme, että loppujen lopuksi päädyin hyvinvointivalmentajaksi, joskaan en sitä uraa alun perin itselleni kuitenkaan valinnut vaan päädyin myynnin ja matkailun pariin vuosikymmeneksi ennen nykyistä urapolkuani. Vasta läheisten ja omien vaikeiden terveyshaasteiden aiheuttaman ahdingon puskemana päädyin ravintoterapiaopintojen pariin etsimään vastauksia luonnonmukaisemmista lähestymistavoista. Opinnot funktionaalisen ravintoterapian parissa avarsivat näkökantaani ja opin oikeasti ymmärtämään ihmisen toimintojen hienoutta, monimuotoisuutta ja herkkyyttä.

Erilaisten sairauksien, sairauden kaltaisten tilojen, voimakkaiden kroonisten kipujen ja vuosia kestäneen stressin, uupumuksen ja masennuksen läheltä seuraamisen ja itse kokemisen myötä olen nähnyt, miten suureen epätasapainoon ihminen voi asioiden kuormittuessa päätyä ja toisaalta, miten vaikeista tilanteista ja kehon & mielen tiloista voi myös nousta.

Kaikki on mahdollista.

Ainakin paljon on mahdollista.

Jokainen koettu päivä poistaa turhaa, korjaa vanhaa, rakentaa uutta, muokkaa olemassa olevaa niin kehossa kuin mielessäkin.
Keskittyen vastauksien etsimiseen ja opetellen hetkessä elämiseen, olen rakentanut myös itseni uudelleen.

Sinäkin voit eheytyä.

Sinäkin voit löytää sisältä pirskahtelevan ilosi uudelleen.

Jatkuvan oppimisen nälän ja auttamisen halun innoittamana olen viime vuosina laajentanut osaamistani ravintoterapian lisäksi kouluttamalla itseni koulutetuksi hierojaksi sekä kuntosali- & mobilityohjaajaksi. Vaikka tämä kehitystyö on ikuisesti kesken tai ehkä jopa vasta alussa niin uskallan kuvailla itseäni tavallisten ihmisten hyvinvointivalmentajaksi.
Sinun valmentajaksi, joka haluat kanssakulkijan, oppaan, ihmisläheisen sparraajan rinnallesi kohti sinun parasta terveyttäsi.

Let`s Find Yous SparkingMind!

Pirskahtelevin terveisin

Milja Kallio